今年的預苦期（又稱大齋期）很特別，第一天（即聖灰日）是在2月14日開始，碰巧那天是情人節。這兩個節日同樣是關於「愛」的節日，而前者是記念耶穌基督為人類釘身受死的大愛。
預苦期，拉丁文Quadragesima的意思是四十日，因此，預苦期是指從聖灰日至復活節前一天的這段時間，共有四十天（期間的六個主日不計算在內，因為每個主日都是記念基督的復活的日子）。預苦期的英文是Lent，源自古字Lencten，意思是春天，象徵「寒冬已深，春天將臨；黑夜已盡，黎明將至」。預苦期是記念救贖人類而承受苦難的基督，體會祂的大愛與犠牲，使絕望中的人得着盼望。
預苦期的傳統象徵顏色是紫色，提醒信徒要自我反省和悔改。而記念耶穌進入耶路撒冷的棕枝主日，象徵顏色則是紅色，表明基督的愛，並因此即將為人的緣故在十字架上流血。受苦節主色是黑色，表明耶穌為承擔全人類的罪而死在十字架上；復活節則以白色或金色為代表，表達喜樂和盼望。
弟兄姊妹，讓我們在這四十天的預苦期中，透過默想經文去記念基督的受苦與犠牲，深化自省、悔罪、禁食、禱告、施捨，並懷著盼望預備自己的心靈，慶祝基督的復活！
2024年預苦期 (Lent)︰
14/2 聖灰日 (Ash Wednesday)
24/3 棕枝主日 (Palm Sunday)
29/3 受苦節 (Good Friday)
31/3 復活節 (Easter Sunday) 
