人性自然取向是维持不变的生活习惯与模式，很多事情期望掌控在自己手中，这样才有安全感。面对转变都需要心理的预备，时间的适应，尤其当面对一些突如其来的转变，更容易差生焦虑与不安。
人生阶梯的不同，自然带给人走向转变。同样基督徒属灵生命都需要不断更新成长，结出果子来，若不，岂不枉费了基督为我们受死与復活的意义。在此引用陈培明牧师在水礼程序表中「序言」文章的话：「要持续地保持着一个向罪死，向义活的生活。」这句话不只是对受洗的新葡劝勉，也同样时刻应用每个基督徒身上。向罪死向神活，这个转向过程，就让我想起「更新」两个字。
新约圣经有四段经文，内容有「更新」词彙：
罗 12:2 「不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为上帝的善良、纯全、可喜悦的旨意。」
西 3:10 「穿上了新人。这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形像。」
多 3:5 「他便救了我们；并不是因我们自己所行的义，乃是照他的怜悯，藉着重生的洗和圣灵的更新。」
启 21:5 「坐宝座的说：『看哪，我将一切都更新了！』又说：『你要写上；因这些话是可信的，是真实的。』」
虽然未能严谨的将以上的经文释经，但只从经文中「更新」字词简单带出其意义，都是以基督为基础，心意更新来自从神的角度看世界；由旧人成为新人来自对基督的知识；生命更新来自听从圣灵的提醒；基督就是一切更新的开始。
笔者最近在无论是生活、对人和事的角度、属灵生命等层面都有一些突破和更新体会。
人生阶梯已去到「空巢期」，心灵空间与时间总觉得多了，便学习自家制作面包，过程中好减压，制成品又可以与别人分享，好有满足感。家庭方面，对女儿们学习完全地放手，说更多鼓励和支持的话，让她们有更大的空间成长。
对人处事，多了思想和体察别人听了一些「逆耳」的话的感受，坦白说笔者这方面仍有很多成长空间，更多愿意聆听圣灵的提醒。在过去40天「预苦期」期间，尝试从耶稣基督角度看「人」，体察祂的心肠，少少增加了明白和体会甚么是「怜悯」！甚么是「神的爱」！
